Видеокурсы и персональные тренировки от Вячеслава Комахи — 17 лет практики, ученики по всему миру
Негибкость, лишний вес, "деревянное" тело после рабочего дня... Вы думаете, что ваша проблема уникальна или связана с плохой генетикой?
Меня зовут
Почему мне доверяют
Более 10 000 учеников прошли через мои онлайн и выездные программы (Америка, Швеция, Греция, Италия, Испания, Нидерланды).
Клиенты почти со всех континентов (на 4-х языках).
5000+ человек, средний возраст которых 45 лет, улучшили гибкость как минимум в два раза благодаря персональным тренировкам.
Самому старшему ученику 68 лет — восстановил тело после травм и обладает подвижностью 35-летнего!
В 2008-2009 годах я тренировался лично у Самого гибкого человека планеты.
На базе его комплекса изобретена методика безопасного увеличения гибкости без физического давления стрейчера.
Главная особенность методики, по которой я тренирую, заключается в том, что она не задействует помощь и физическое прямое воздействие тренера на тело ученика.
Вам не нужен ассистент, который будет тянуть вас через боль. Вектор работы направлен на самостоятельный контроль расслабления и контакта головы с телом.
Именно эта особенность методики делает её идеальной для формата онлайн-тренировок и для формата тренировок по видеокурсам, гарантируя 100% эффективность результата в любой точке мира.
Практика
Мои ученики доказывают: впервые в жизни сесть на шпагат или избавиться от хронических болей в спине можно в любом возрасте. Даже если вы никогда не имели предрасположенности к гибкости.
Для достижения устойчивых результатов достаточно заниматься 2 раза в неделю. Для более опытных учеников (продвинутый уровень) оптимальный ритм — 3 раза в неделю.
Доступ к методике из любой точки мира. Выберите подходящий уровень погружения.
Самостоятельное обучение по пошаговым видео-инструкциям. Идеально для тех, кто хочет тренироваться в своем ритме по проверенным комплексам упражнений.
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬПерсональная VIP-работа со мной онлайн. Максимальный контроль, исправление ошибок и адаптация программы прямо под ваши физические возможности.
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬТо, что другие называют генетикой, мы называем правильной работой с нервной системой и дыханием.
Ваши страхи — это нормально. Развеем их фактами.
Абсолютно. Средний возраст моих учеников — 45 лет, а самому старшему 68. Методика как раз создана для взрослых людей, чье тело уже утратило природную гибкость.
Нет. Методика полностью исключает внешнее давление спортивного партнера или тренера. Вам понадобится только коврик, удобная одежда и доступ к интернету.
Тренировки проходят по видеосвязи. Я показываю упражнения, слежу за вашей техникой и детально корректирую каждое ваше движение.
Нет! В основе метода лежит расслабление и правильная работа с центральной нервной системой. Вы контролируете глубину растяжки самостоятельно и безопасно.