FlexDerek
персонально

ПерсональныетренировкиONLINE & OFFLINE

Тренерский опыт с 2009

17+лет опыта
5k+учеников
22+программ
4.9 рейтинг
4языка
5+континент

Онлайн-формат с личным подходом

На первой нашей встрече онлайн я вначале выслушаю ваши задачи, узнаю ваш опыт, наличие старых травм и противопоказаний. Затем я вам объясню и покажу на практике первые шаги для выполнения несложных упражнений, и постепенно мы будем апгрейдить программу под ваши индивидуальные цели.

Обещаю, вам будет легко и интересно! И запомните: правильный стретчинг — это когда не больно, а жжёт.

Далее вы найдёте способы связи со мной. Жду вас на сеансах развития гибкости!

🎯 Персональные тренировки Онлайн

-70% · Новичкам
Первое персональное занятие для новичков
€20€9Новичкам
Разово
Одно персональное занятие
€39€29НовичкамPROMOCODE: FIRSTSTEP
+1 в подарок
Абонемент 10+1 персональная тренировка
€329€249НовичкамPROMOCODE: FIRSTSTEP
+2 в подарок
Абонемент 20+2 персональные тренировки — 4 месяца тренировок
€459€229НовичкамPROMOCODE: FIRSTSTEP
Безлимит
Абонемент безлимитных тренировок на 30 дней — + 10 дней в подарок
€299€149НовичкамPROMOCODE: FIRSTSTEP
+1 мес в подарок
Абонемент безлимитных тренировок на 6 месяцев — + 1 месяц в подарок
€999€499НовичкамPROMOCODE: FIRSTSTEP
РЕЗУЛЬТАТЫ

Успехи учеников

Наталія Карпенко★★★★★   Боль в спине прошла

Пришла заниматься с подругой — и осталась. Вячеслав очень позитивный и профессиональный тренер. Когда видишь результаты, бежишь на тренировку за отличным настроением. Действительно ушли боли в спине, появилась лёгкость и гибкость!

Ammuna Dabra
Ammuna Dabra★★★★★   Осознанность тела

Вячеслав помогает раскрыть гибкость плавно, бережно и уверенно. Тренер методично корректирует положение тела словами. Хотя нет ни слова об асанах — осознанность тела повышается и медитативное внимание включается безотказно.

Lina S.
Lina S.★★★★★   Давление нормализовалось

Я счастливый обладатель пожизненного низкого давления — и занятия стретчингом у Славы чинят его ещё как! Техника растяжения через расслабление — тренировка осознанности, которая перекидывается на ежедневную жизнь. Рекомендую не шуточно!

Lada Life
Lada Life★★★★★   3 года с тренером

Не нашла лучшего по стилю, безопасности и отношению к ученикам, чем Слава Комаха. Пробовала йогу, пилатес, стрейчинг — когда впервые пришла к Славе, сразу поняла: именно здесь хочу заниматься. Уже третий год тренируюсь!

Євгенія
Євгенія★★★★★   Вес ушёл за 2 недели

Очень рада знакомству с Вячеславом! Внимательный ко всем ученикам. Была удивлена своим результатам за месяц тренировок. Уже через две недели начал уходить лишний вес, и после каждой тренировки — ощущение, что сделала что-то полезное для себя.

Colombano Davide
Colombano Davide★★★★★   Прогресс за 2 месяца

Мне 43 года, и я не ожидал такого хорошего опыта. Через 2 месяца вижу реальный прогресс в своём теле. Это не только для женщин — это не йога. Призываю всех, кто хочет чувствовать себя моложе: начинайте сейчас. Спасибо, Вячеслав!

Как начать

С чего начать?

Путь гибкости начинается с нескольких лёгких шагов:

1

Запишитесь на первую тренировку

Выберите удобный вариант записи — со скидкой через Stripe или связавшись со мной напрямую.

Записаться
3

Будьте готовы к занятию

В оговоренное время подготовьте интернет-соединение и удобное место для тренировки. Я подключусь и мы начнём.

⏱ Урок длится 60 минут
FAQ

Частые вопросы

Подойдёт ли мне, если я совсем «не гибкая»? +
Да. Метод работает именно для людей с нулевой базой. Чем зажатее тело — тем заметнее прогресс при правильном подходе.
Можно ли заниматься после 40? +
Да, даже нужно. Это главная особенность методики. Бесконтактная растяжка разработана с учётом тела человека. Без форсирования, безопасно.
Сколько нужно заниматься в неделю? +
От двух до трёх раз, от 45–60 минут. Это даст видимый результат через 2–3 недели.
Как проходит онлайн-тренировка? +
Через Zoom или по видео связи. Я демонстрирую, объясняю каждое упражнение перед тем, как вы его будете делать. Потом мы вместе это упражнение поэтапно делаем, я корректирую и объясняю то, что у вас плохо получается, то, что вам непонятно.

Готовы вернуть телу гибкость?

Начните с персональной онлайн-тренировки

Записаться на тренировку

Безопасный платёж через Stripe

💬 У вас есть вопросы?

WhatsApp